こんにちは、北見尚之です。

ビットコインなどの仮想通貨が生まれ、政府も法整備せざるを得ないという状況になってきています。

そもそも仮想通貨が生まれた要因は、世界的な経済危機、既存の通貨への不安感からきているとも言われています。ビットコインは金と同様に数に限りがあり、ブロックチェーン技術によって、誰もインチキや操作ができない、ましてや政府が勝手に没収できないという利点があります。

いまだに日本のマスコミではビットコインの報道に関していまだに詐欺、怪しいというイメージを振りまいていますが、それが不思議でなりません。ビットコインのような中央銀行が介入できない新しい通貨は、経済危機や戦争を防ぐ一つの鍵となれるポテンシャルを秘めていると思っています。これは革命的なパラダイムシフトだと言いきっている方々もおられますが、私もその可能性は十分にあると考えています。

政府が発行する紙幣は、実はいくらでも刷ることができ、価値を落とすこともできるし、上げることもできる。また、国民の銀行口座も差し押さえることもできるという、政府が操作可能な紙幣です。

それが仮想通貨ではできないですし、世界共通の価値をもち、その管理も世界の人々で行うという、いままでの概念を覆す通貨です。金の方が普遍的な価値をもっているのではないか、と言う意見もありますが、金融市場では実際には存在しない金の架空取引がおこなわれており、事実、ドイツ銀行が訴えられて罰金を課せられたのは記憶に新しいところです。そういった不正ができないのが仮想通貨のブロックチェーン技術です。

いまの紙幣の様に、刷って増やし、架空の経済をまわす、などという事もできません。そもそも資本主義経済が限界にきているのではないでしょうか。右肩上がりの成長、消費の増大など、永久に続くわけがありません。日経平均３万９千円を日本は約３０年かけた今も回復できていいません。

ですから、いまビットコインが暴落しているからといって落胆する必要もないですし、反対にバブルのように値上がりし続けることもないと思います。

私は法整備がなされ、仮想通貨の民主化がなされた時点で、世界がどう変わっていくか、どう変えていくか、それは世界の人々が決めていくことになるのではないかと思っています。であれば、世界は民主化に向かうのではないでしょうか。

北見尚之

こんにちは、北見尚之です。

最近、血圧を単純に下げることへの警告がしきりに言われています。それも高圧剤を処方する医師からの警告です。どういうことかと言いますと、それにはまず何故、血圧が上がるのかということを考えなければなりません。そもそも高血圧だと言われると単純に悪いことだと思われがちですが、血圧が上がるのは全身に血液を送るためなのですから、高血圧は体にとって必要なことでもあるのです。

ですが、脳梗塞などの血管障害を恐れるあまり、必要な圧力を下げてしまうと、体の隅々に血液（酸素のや栄養など）が行き届かないということになってしまいます。年齢を重ねると、体が硬くなります。硬くなれば血液の流れが悪くなるので、心臓は圧力を上げて、全身に血液を送るのです。

さて、その必要な血圧を下げてしまうと、どんな悪影響がでるのでしょうか。血液が行き届かないと、体の細胞が酸素不足、栄養不足になり機能が低下しますし、また白血球不足によって、免疫力も低下します。その結果、癌や感染症、また認知症などになりやすくなってしまいます。ですが、血管障害も怖い、なりたくない。

ではどうしたらよいかと言いますと、高圧剤で無理やり血圧だけを下げるのではなくて、全身の血流をよくする方法をとれば良いのです。そうすれば、血圧はあがる必要はなくなり、自然に血圧は下がっていきます。

その具体的な方法は、まず体を温めること、適度に体を動かすことです。単純ですが、もっとも効果的な方法です。血管は筋肉の中を通過していきますから、体を動かし、筋肉を動かせば、そのポンプ作用によって、血流が良くなります。

次に、油の摂取、砂糖の摂取を減らすことです。この二つを減らすことは血管内部の掃除につながります。シンクや風呂のパイプが詰まっていたら嫌ですよね。自分の血管ならなおさら綺麗にしておきたいところです。流れる水は腐らない、流れる血液は健康寿命を延ばしてくれます。

昔から言われてきた塩分の摂取は血圧に悪いというのは、最近の研究で分かってきたことですが、どうも迷信に近いようですよ。塩分は体に必要な必須ミネラルで、血圧との関係性は低いようです。

北見尚之